Bienvenue.

Vous sentez-vous parfois coincé, dépassé ou incertain face à ce que vous vivez ? Avez-vous l’impression de porter beaucoup, sans toujours savoir comment l’exprimer ou demander de l’aide ? Chercher du soutien est souvent le premier pas vers une meilleure compréhension de soi, de ses émotions et de ce qui peut favoriser un mieux-être durable.

Je vous accueille dans un espace sécuritaire, respectueux et sans jugement, où vous pourrez ralentir, vous déposer et être pleinement entendu, à votre rythme. Mon approche repose sur la présence, l’écoute active et un accompagnement centré sur la personne, dans le respect de votre réalité et de votre vécu.

Je détiens une formation en travail social, appuyée par un développement professionnel continu dans les domaines des déficiences développementales, de l’intervention en situation de crise et du travail interdisciplinaire. Je travaille principalement auprès d’adultes vivant avec une déficience intellectuelle, le TSA, ainsi qu’auprès des familles et proches aidants. J’accompagne les personnes dans la régulation émotionnelle et comportementale, l’expression des besoins, le renforcement de l’autonomie et les transitions en milieux communautaires ou résidentiels.

Vous arrive-t-il de ressentir de l’anxiété, de la détresse émotionnelle, des défis liés à la communication ou à l’adaptation ? Ensemble, nous explorerons des stratégies concrètes et adaptées à votre quotidien, en misant sur vos forces et vos capacités. Mon approche est collaborative, axée sur les forces et respectueuse de la neurodiversité, intégrant notamment l’entretien motivationnel, des interventions axées sur les solutions et le counselling humaniste.

J’apporte calme, patience et une présence rassurante à chaque rencontre. Je crois profondément en la dignité, le respect et la valeur de chaque personne. Pour moi, le changement se construit par petits pas, dans un climat de confiance, d’authenticité et de relations soutenantes. Ce serait un privilège de vous accompagner dans ce cheminement.

Paule-Christiane Nken

Travailleuse Social Qualifé

Progressive Exposure Therapist

EMDR Therapist

Virtual Reality Exposure Therapist

Adults et personnes âgées

Virtuel seulement

Jeudi, Vendredi, Samedi et Dimanche

« Par une présence attentive et authentique j'accompagne les personnes dans l'exploration de leur vécus, de leurs émotions et de leurs besoin, afin de favoriser la compréhension de soi, le développement de l'autonomie et un mieux-être durable. » P-C, Nken

Modalitiées:

• Thérapie psychodynamique

• Thérapie des relations d’objet

• Thérapie centrée sur la personne (TCP)

• Thérapie comportementale

• Thérapie narrative

• Thérapie axée la personne

• Counselling axé sur la justice sociale

• Musicothérapie

• Thérapie brève

Problématique:

• Troubles anxieux

• Troubles de l’humeur

• Idéations et comportements suicidaires

• Faible estime de soi

• Image de soi négative

• Solitude et isolement social

• Régulation et expression des émotions

• Dynamiques familiales

• Retrait social

• Manque de motivation

$180/H